Questions-Réponses

L'Hypnose c'est quoi ?

Quelle est la différence entre l'État Hypnotique et le sommeil ?

  L’Hypnose est un E.M.C. - Etat Modifié de Conscience. Cet état n’a aucune similitude avec le sommeil, malgré toutes les recherches effectuées… Il se rapprocherait plutôt des rêves. C’est un état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour, et par exemple lorsque nous sommes "dans la lune", ou absorbé dans un roman ou un film, ou même lorsque nous conduisons (longue conduite sur l’autoroute…) ; dans ces instants-là, nous vivons une Transe légère. C’est un état d’être normal et propre au règne vivant. Et c’est cet état léger que l’Hypnose Ericksonienne reconnaît et amplifie. Chacun de nous a cette faculté naturelle en lui, tout le monde peut donc être "Hypnotisé", "s’Auto-Hypnotiser" et profiter des bienfaits de l’Hypnose !

Comment expliquer l'Hypnose ?

  Cette dernière est à présent un phénomène reconnu; l’Hypnose neutralise la partie gauche du cerveau (associée à l’état Conscient et impliquée dans le raisonnement et l’analyse logique), laissant ainsi libre cours à la partie droite (siège de l’Inconscient: imagination, langage imagé, émotions…). Pour parvenir à "mettre en veilleuse" la partie gauche du cerveau, il est nécessaire de détourner l’attention Consciente en obligeant le cerveau à se concentrer sur quelque chose de monotone (par exemple, une voix traînante ou une montre se balançant au bout d’une chaîne). Une fois que la partie gauche a réalisé qu’il n’y a rien d’intéressant à cela, elle passe le relais à la partie droite.

Suis-je "Hypnotisable" ?

  Oui, vous l'êtes sans aucun doute ! "Il n'y a pas de sujet résistant, il n'y a que de piètres Praticiens !"

Quels sont les domaines d'intervention de l'Hypnose ?

  Estime de soi, confiance en soi, timidité, stress, dépendances (alcoolisme, tabagisme, drogues...), troubles du comportement alimentaire (perte et prise de poids, compulsions, hyperphagie, anorexie, boulimie...), phobies, allergies, dysfonctions sexuelles, problèmes de couple, difficultés relationnelles et affectives, deuil, pardon, dépression, mal-être indéfinissable, préparation mentale, examens, réorientation de Vie, performance sportive, Coaching, conflits, blocages émotionnels, lâcher-prise, développement personnel, apprentissage de l'Auto-Hypnose pour davantage d'autonomie... (Liste non exhaustive).

Pourquoi l'Hypnose est-elle dite "Ericksonienne" ?

  L’Hypnose que nous pratiquons est dite "Ericksonienne" dans le sens où elle est issue des travaux de Milton H. ERICKSON, Psychiatre Américain et père de cette "Nouvelle Hypnose" douce et respectueuse de l'écologie de la personne.

Quelle est la différence entre l'Hypnose Ericksonienne et les autres formes d'Hypnose dont j'ai entendu parler ("Nouvelle Hypnose", "Hypnose Classique", "Hypnose Thérapeutique") ?

  La "Nouvelle Hypnose" est l'Hypnose Ericksonienne. 

  L'Hypnose Thérapeutique est l'utilisation des techniques de l'Hypnose dans un cadre Thérapeutique; il n'y a donc aucune différence entre l'Hypnose Ericksonienne et l'Hypnose Thérapeutique.

  Alors que l'Hypnose Classique, utilisée le plus souvent lors de spectacles dégradants, est dirigiste et basée sur la supériorité de l'Hypnotiseur, l'Hypnose Ericksonienne est plus douce et respectueuse de l'écologie de la personne. La pratique de l'Hypnose Ericksonienne est un art et cette approche intègre des techniques de Communication de pointe. L'Hypnose Ericksonienne est composée d'un panel d'outils beaucoup plus large que celui de l'Hypnose Classique, notamment de la suggestion dite "indirecte" permettant de contourner les barrières Conscientes et la résistance du sujet, alors que l'Hypnotiseur de spectacle émet le plus souvent de simples suggestions dites "directes" (exemple: "entrez en transe maintenant !" - ça passe ou ça casse !). Veillons à ne pas confondre l'Hypnotiseur de spectacle souvent ridicule et l'Hypnothérapeute. 

J'ai toujours été fasciné(e) par les "phénomènes extraordinaires" déclenchés par certains Hypnotiseurs...

 Ces phénomènes ne sont pas si extraordinaires et si véridiques que cela; vous seriez peut-être surpris(e) de connaître les authentiques phénomènes Hypnotiques qu'un Praticien Ericksonien est capable de déclencher, bien que cela n'ait généralement aucun intérêt Thérapeutique.

Pour que ma démarche aboutisse, je veux vivre un état de transe profonde !

  La profondeur de l'état de transe n'a aucun impact sur le résultat Thérapeutique, ce qui ne signifie pas que vous ne vivrez pas un état profond !